Indoterbik.com - Cara Alami Untuk Mencegah Tumit Pecah - Pecah dan Kulit Kaki Kering, Penyebab kulit kering dan tumit pecah-pecah meliputi:
- Suhu atau cuaca yang terlalu dingin atau yang terlalu panas
- Terlalu sering mandi menggunakan air panas atau berenang di kolam diklorinasi berat
- Kelenjar keringat yang aktif, biasanya disebabkan oleh gen yang diwarisi
- Berat badan yang berlebihan
- Masalah kulit kronis seperti eksim dan psoriasis
- Penyakit kronis tertentu seperti diabetes dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi.
- Beberapa obat resep seperti diuretik dan antihistamin juga memiliki efek pengeringan.
Kiat alami menghilangkan tumit pecah-pecah. Buat mengatasi kulit kering serta tumit pecah-pecah, ada baiknya mengikuti petunjuk berikut :
- Melembabkan kulit ialah trick yg penting utk mengatasi kulit kering. Pastikan sesudah mandi Kamu memakai pelembab husus buat kulit kering.
- Utk mencegah tumit pecah-pecah, ada baiknya memakai krim kusus buat tumit pecah-pecah.
- Tambahkan sedikit minyak pada badan atau dalam bak mandi Kamu. Minyak sanggup berikan resiko santai terhadap kulit serta mengunci biar kulit masih lembab dalam kurun waktu yg lama.
- Pakailah sepatu yg empuk serta nyaman buat melindungi kaki Kamu tiap-tiap kala.
- Hindari kaus kaki berbahan nilon & rayon, dikarenakan bahan tersebut akan menyebabkan kekeringan kepada kulit.
- Tiap-tiap tengah malam sebelum tidur, rendam kaki Kamu dalam campuran minyak mineral & air hangat. Rendam sewaktu 10 menit. Sesudah direndam, pijat kaki dengan cara perlahan sampai
- Kenakan sepatu yg tertutup. Ini merupakan salah satu kiat paling baik utk mencegah tumit pecah-pecah & kaki kering. Menggunakan sepatu yg tertutup menjaga kaki masihlah bersih & lembap.
- Bersihkan kaki. Buat mencegah tumit pecah-pecah, Kamu mesti menjaga kaki masih bersih. Waktu mandi, gosok kaki buat menghilangkan kotoran & sel kulit mati. Bersihkan kaki dgn memakai air hangat.
- Pisang. Haluskan sebuah pisang matang & oleskan kepada tumit yg pecah-pecah. Biarkan tatkala 10 menit & setelah itu bilas dgn air dingin. Jalankan ini setidaknya sekali tiap-tiap hri hingga kaki Kamu jadi lembut & sembuh sepenuhnya.
- Lemon. Rendam kaki dalam larutan lemon & air tatkala 15 menit. Gosok serta seterusnya bilas. Oleskan pelembap kepada tumit utk mencegah kulit pecah-pecah.
- Gliserin. Campur gliserin dalam setengah ember air serta seterusnya rendam kaki tatkala 10 menit. Bilas dgn air dingin serta keringkan. Oleskan lotion utk melembutkan kaki serta menjaganya konsisten lembap.
- Pepaya. Pijat kaki Kamu yg kering bersama bubur pepaya (pepaya matang yg udah dihaluskan). Ini mencegah kulit retak-retak & pula menciptakan kulit lembut.
- Susu & madu. Campur susu dgn madu. Rendam kaki di dalamnya sewaktu 15-20 menit. Gosok & setelah itu bilas dgn air hangat. Ini ialah salah satu kiat alami buat mencegah tumit pecah-pecah. Jalankan ini sekali dalam seminggu buat meraih hasil paling baik.
- Labu Siam – Potong jadi dua sektor atau sekian banyak sampai labu siam tersebut mengeluarkan getah putih. Selanjutnya kamu tinggal mengoleskan getah tadi kepada tumit kaki yg pada awal mulanya udah kamu bersihkan. Tunggu sampai kering, dulu bilas memanfaatkan air dingin sampai bersih dulu keringkan memakai handuk lembut.
- Alpukat – Alpukat teramat tidak sedikit mengandung vitamin E yg ternama amat baik utk perawatan kulit. Pass memakai daging buahnya yg udah haluskan & dijadikan scrub. Seterusnya gosokkan terhadap tumit kamu yg kering sambil dilakukan pemijatan dengan cara perlahan. Tunggu sekitar 20 menit dulu bersihkan memakai air sampai bersih. Trick mengatasi tumit pecah-pecah ini amat baik buat dilakukan tiap-tiap hri biar kamu meraih hasil maksimal. Atau kamu sanggup mencampurkannya dgn pisang kala menciptakan scrubnya. Trick penggunaannya masihlah sebagaimana di atas.
- Minyak Sayur – minyak sayur yg dimaksud ialah minyak minyak kelapa, wijen atau minyak zaitun. Gosok tumit & kaki kamu bersama memanfaatkan batu apung selanjutnya bilas. Oleskan minyak sayur tadi kepada tumit yg kering seterusnya gunakan kaos kaki yg bersih. Perawatan ini teramat baik dilakukan kepada tengah malam hri sebelum kamu tidur.
- Garam & Kelapa Parut – Parut kelapa sampai teksturnya jadi agak kasar setelah itu campurkan satu sendok teh garam kedalamnya. Aduk rata, dulu lumayan dgn mengosokan campuran tadi kepada tumit kering kamu yg diawal mulanya telah dibersihkan. Setelah Itu bersihkan memakai air dingin. Kiat mengatasi tumit pecah-pecah yg satu ini pass dilakukan tiga kali dalam satu pekan kepada tengah malam hri.
Seandainya seluruhnya langkah udah Kamu laksanakan, tapai kulit tak mengalami perubahan. Ada baikanya, Kamu cepat mengunjungi dokter spesialis buat mngetahui lebih lanjut masalah kepada kaki Kamu
Sekian ulasan lengkap tentang Cara Alami Untuk Mencegah Tumit Pecah - Pecah dan Kulit Kaki Kering, Semoga bermanfaat
Tag :
Kesehatan,
Tips Sehat
